[sybenwurz]

Ich hab früher anfangs auch immer Einlagen "gebraucht", bis mir das dann zu blöd wurde. Den Orthopäden, der die gemacht hat, hab ich dann irgendwann mal gefragt, ob man die nicht "umgehen" kann.
Er hat mir daraufhin erklärt, dass man eigentlich nur den Bewegungsapparat an den entsprechenden (und verkümmerten) Stellen stärken muss und damit alles in nen grünen, von der Ntur irgendwann vorgesehenen Bereich bringen kann.
Dazu hat er mir ne Handskizze von nem Kippelbrett gemacht und mir ein paar Übungen damit gezeigt. Die hab ich dann auch ausgeführt und laufe seit vielen Jahren ohne irgendwas im Schuh und ohne Probleme.
Ein Freund von mir läuft auch sehr, sehr viel (bis zu 80km täglich über 2 Monate ohne Ruhetage... ) und ausschliesslich in gesponsorten Schuhen. Der hat noch nie im Leben ne Laufstilanalyse geschweige denn ne Laufbandanalyse gesehen und nimmt die Schuhe, die er kriegt. Und zwar seit mehreren Jahrzehnten.