[HeinB]

Zitat von Friedel

Aber der voranstehende Artikel zeigt ja, wenn ich das richtig interpretiere, dass MKT kein Teufelszeug ist.

Den Artikel interpretiere ich dahingehend, dass in der Schweiz ein paar Sportwissenschaftler das falsche Zeug geraucht haben.

Die Meinung Krafttraining sei Teufelszeug für Ausdauersportler ist seit Jahren nicht mehr aktuell. Es bringt für verschiedene Personen unterschiedlich viel. Wenn man einen Zusammenhang zwischen Streckenlänge und Nützlichkeit herstellen will, würde ich sagen: Je kürzer die Wettkampfstrecke desto höher der Stellenwert des Krafttrainings. Deshalb ist es aber für LD nicht grundsätzlich unnütz.