[Friedel]

Hallo,

heißt das im Umkehrschluss, dass Maximalkrafttraining (z.B. wie bei Kieser) nicht unbedingt diabolisch antitriathletisch einzuordnen ist.

Hatte mir irgendwann überlegt, das wieder zu machen. Habe das mal vor ca. 10 Jahren gemacht und da das nicht lange dauert, bis man total erschöpft ist..... Aufgrund dessen, was ich hier und überall so gefunden habe, dachte ich, das sei nicht sonderlich fördernd.

Viele Grüße

Friedel