gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Projekt sub 40/10
Thema: Projekt sub 40/10
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.02.2012, 11:57   #626
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ben_11 Beitrag anzeigen

Wofür brauchts denn bei nem schnellen 10er große Umfänge?
Dürfte davon abhängen, was "schnell" ist. Für einen wirklich schnellen 10er dürfte man erhebliche aerobe wie anaerobe Fähigkeiten benötigen. Platt ausgedrück: mehr Umfang = bessere aerobe Fähigkeiten.
  Mit Zitat antworten