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Alt 23.02.2012, 11:57   #626
captain hook
 
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Zitat:
Zitat von ben_11 Beitrag anzeigen

Wofür brauchts denn bei nem schnellen 10er große Umfänge?
Dürfte davon abhängen, was "schnell" ist. Für einen wirklich schnellen 10er dürfte man erhebliche aerobe wie anaerobe Fähigkeiten benötigen. Platt ausgedrück: mehr Umfang = bessere aerobe Fähigkeiten.
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