Kaaaaaputttt!
Früh Schwimmen
Abends Krafttraining und noch 80 min auf der Rolle...
meine Beine sind hinüber.
Ein langer Tag! Wird Zeit, dass ich den Firmenweg wieder als Training nutzen kann. Respekt vor allen, die auf ne Langdistanz trainieren.
Und nu, ich fall in's Bett!
