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Thema: Einheit nachbereiten

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.02.2012, 15:47	#7
KernelPanic Szenekenner Registriert seit: 07.07.2007 Ort: Halle Beiträge: 2.339	Bei 2Peak bauen sie nach harten oder langen Einheiten bzw. Wettkämpfen einen Erholungstag mit Sachen wie "60 min Radfahren im Kompensationsbereich" ein. Das soll im Prinzip das bewirken, was NBer hier schon geschrieben hat. __________________ 42