Mo77

NA VON NIX KOMMT NIX


Danke für die Antwort, so dachte ich auch - allerdings weis man ja nie.
Mit zwei mal am Tag ist nicht immer, Pack ich auch gar nicht.
Allerdings manchmal, wie im Urlaub halt schon.

Trainingsmethode???
Davon hab ich mich verabschiedet.
Ich mach eine antizyklische, hexadezimale Periodisierung.


Ich geb jetzt Gas um später noch im radurlaub nen ausdauerblock einzuschieben.
So wie es ausschaut darf ich arbeitstechnisch auch 2 Wochen Tapern.
Das gefällt mir gar nicht, denn schwimmen ist da auch nicht.
Beim radurlaub auch nicht.
Ok - ich seh schon ich muss noch mehr Gas beim Rad und Kaufsumme geben um die 60 min auf 2 km schwimmen auszubügeln.