gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathleten sind auch nur Menschen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.02.2012, 13:40   #19
Mo77
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen

zweimal training am tag... soso, da gibst du als quasi anfänger jetzt aber schon richtig gummi?! :-)
NA VON NIX KOMMT NIX


Danke für die Antwort, so dachte ich auch - allerdings weis man ja nie.
Mit zwei mal am Tag ist nicht immer, Pack ich auch gar nicht.
Allerdings manchmal, wie im Urlaub halt schon.

Trainingsmethode???
Davon hab ich mich verabschiedet.
Ich mach eine antizyklische, hexadezimale Periodisierung.


Ich geb jetzt Gas um später noch im radurlaub nen ausdauerblock einzuschieben.
So wie es ausschaut darf ich arbeitstechnisch auch 2 Wochen Tapern.
Das gefällt mir gar nicht, denn schwimmen ist da auch nicht.
Beim radurlaub auch nicht.
Ok - ich seh schon ich muss noch mehr Gas beim Rad und Kaufsumme geben um die 60 min auf 2 km schwimmen auszubügeln.
  Mit Zitat antworten