[NBer]

Zitat von Tobias23

....Wenn man das Stadium verlassen hat sollte man mit Angaben wie sehr locker, locker usw. nach Gefühl trainieren können, am Besten kombiniert mit Pace-Angaben.

naja, das ist letztendlich auch nichts anderes als training nach puls. schließlich kann man bestimmten pulswerten die gefühle wie sehr locker, locker, medium, hart, sehr hart ziemlich genau zuordnen (plus/minus 5 schlägen). die einen verwenden dafür eben nur gefühlsangaben, die anderen zahlen. seh da immer keinen großen unterschied.
gerade erfahrene leute wie captain hook könnten ohne pulsmesser laufen, dir aber trotzdem ziemlich genau sagen, in welchen HFbereichen sie gerade unterwegs sind.

insofern wundert mich immer diese "moralische überlgenheit" der techniklosen läufer. die steuern genauso nach puls, wie alle anderen auch. nur eben ohne zahlen.