[Der Unbeugsame]

Hallo zusammen,

ich fahre seit letztem Jahr regelmäßig Fahrrad.

Mir ists aber immer häufiger zu blöd gewesen, irgendwelche Müsli-Riegel hervorzukramen, die ich dann während der Fahrt gegessen habe oder eine Pause machen musste, um eben was zu essen (auch mal ne Banane). Man kann ja auch immer schlecht alles in den Trikottaschen transportieren.

Gels habe ich mittlerweile getestet, bekommen mir aber allesamt nicht. Schlagen mir dermaßen aufn Magen, dass mich der flotte Otto regelmäßig heimgesucht hat. Auf einer längeren Tour nicht besonders erfreulich!

I. d. R. fahre ich 2 - 4 Stunden.

Ich bin kein Wettkämpfer, fahre aber immer möglichst am persönlichen Limit.

Da habe ich dann was von Maltodextrin gehört.

Jetzt suche ich ein Maltodextrin, dass für mich passt, weil es da wohl auch noch verschiedene gibt!?

Meine Trinkflaschen fassen 600 ml.

Wie viel (m)g von welchem Malto sollte ich auf 600 ml Wasser mischen? Muss noch irgendwas anderes dazu gemischt werden?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

DU