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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
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Alt 20.02.2012, 23:09   #470
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.822
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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