[LidlRacer]

Zitat von tamiya415

Also ich werde bald ein Leistungstest durchführen muss nur zum Arzt kommen.

Was soll das bringen?
Dass Du jetzt eine mittelmäßige Leistung hast und in ein paar Monaten eine bessere, steht auch ohne Test fest.

Und angeblich ideale Pulsbereiche, falls es sowas überhaupt gibt, sind auch in ein paar Monaten wieder anders.

Einfach Laufen!

Übrgens bin ich überzeugt, dass Du hier u.a. deshalb so viele Antworten bekommst, weil Du einen scheinbar weiblichen Namen gewählt hast.

Zitat von DocB

Die Schnelligkeit sollte für Dich als Fussballerin ja kein Problem darstellen.

Als dennis415 sähe das anders aus!