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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012
Thema: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012
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Alt 20.02.2012, 11:09   #639
big_kruemel
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Registriert seit: 14.02.2009
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Beiträge: 1.720
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Morgen Mittag gibt es neue Anweisungen. Wer bis dahin nicht warten kann, soll 2000 Meter auf der Bahn hart Vollgas laufen – all out. Mit diesem Test ermitteln wir das Lauftempo für die kommenden 1000m-Intervalle.

Viele Grüße!
Arne
Shit, ich hab's geahnt. Jetzt kommen die fiesen Tausender.

Aber danke Arne für's

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