[Lecker Nudelsalat]

Glaube mir,

das ist echt ätzend, wenn Du in der Wechelzone bummelst oder die Schuhe nicht anbekommst oder was weiss ich... und alle Leute, die Du vorher überholt hast, ziehen wieder an Dir vorbei.

Deshalb Wechsel üben, da liegt unheimlich viel Potential drin, schau Dir mal die Pro´s beim Wechsel an, da kann man viel lernen.

Gruß strwd

Zitat von Diesellok

Willkommen ... und "Augen auf und Mitten rein" ... sonst verpasst Du ja alles Schöne

IMHO die Wechselzeiten kann man wirklich in folgenden Wettkämpfen immer noch optimieren ... auf einen möglichen schnellen Wechsel würde ich nicht das Hauptaugenmerk legen ... und mich nicht von der Hektik inspirieren lassen