[Claus Thaler]

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
5. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
6. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
10. Kury (30/102,6/3)
11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

---------------------------------------------------------------------------------------------------