Ich bin heute 50er geschwommen, Horror. Liegt mir nicht, find ich total anstrengend. 2 mal 8, dabei immer 30sek Pause, Tempo immer 45sek (mal 44, mal 46). Ich denke, das ist im Vergleich zu meinen 100ern in 1:39 (die weniger anstregend waren) und 1:36 (die richtig harten) nicht wirklich gut.
Dafür bin ich gestern mal relativ locker 500m in 8:48 und 400m in 6:58, außerdem 200m in 3:22 und 100 in 1:32 (der war nicht locker) geschwommen. Das fand ich wiederum ganz gut
War aber auf der 25er Bahn.
Wir wurden heute beide gefilmt, wenn ich die Videos bald mal hab, werd ich vlt mal eins hochladen
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