Zitat:
	
	
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					Zitat von roadrunner  1: Heute Ruhe Tag!
 
 Gruss Michael
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 OK habe ich soweit auch eingehalten.... Soweit bedeutet das ich...
Donnerstag 21.2.2008
Soll: Ruhetag
Ist: Meine Total-Laufanfängergruppe begleitet 6KM in 56 Minuten bei einem Durchschnitspuls von 114 Schlägen. 
Ich sehe das aber als Rekomendationsluaf 
