[MarcusF]

Zitat von Mandarine

.... ich vermisse meine Ninchen schon

... und das im Fressattacken Thread.
Haben sie wenigstens geschmeckt ? Mit Burgundersoße könnt ich mir das schon gut vorstellen.

Fress-Attacken kenne ich aber auch. Da mache ich auch keinen Unterschied mehr, was verdrückt wird, hauptsächlich viel.
Seit ich weniger trainiere, merke ich das leider auch auf der Waage.
Ich bin jetzt erstmals in meinem Leben in der Situation, dass ich den Eindruck habe, was reduzieren zu müssen. 73kg bei 1,78m hatte ich zuvor noch nie gewogen, daher versuche ich jetzt durch Kalorienreduktion und Training wieder auf 70kg runter zu kommen. Das war zuvor immer mein Maximalgewicht. Kann natürlich auch am Alter liegen - bin ja mittlerweile 40, und da sollte ich evtl doch nicht mehr alles in mich reinhauen was geht.