gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ist die Ernährung in Wirklichkeit völlig wurscht?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.02.2012, 03:20   #79
sportopfer
Szenekenner
 
Benutzerbild von sportopfer
 
Registriert seit: 16.11.2009
Ort: Offenbach
Beiträge: 548
On Topic:

Nö ist sie nicht. Wenn ich esse, worauf ich Lust habe, gehe ich auf wie ein Hefeklos. Und um die ünerschüssigen Kalorien abzuarbeiten fehlt mir die Energie.

Resultat meiner "essen ist egal" Kindheit war eine OP mit 17, ich hatte Gallensteine. Laut Arzt ist das zwar für Menschen meines Alters rechtungewöhnlich, Tendez ist allerdings steigend. Ausschlaggebend seien in meinem Fall ca. 50% Ernährung und 50% genetische Veranlagung.

Ich habe wohlgemerkt in dieser Zeit ca. 5-6x Sport pro Woche gemacht.

Meine Blutwerte waren immer ok und sind es noch.
sportopfer ist offline   Mit Zitat antworten