Alles zum Glück wie erwartet gelaufen: Eben noch einen 11km lockeren Lauf gemacht mit meinen gewohnten 10,3 kmh und es ist genau der Pulsbereich wo meine GA1 Zone momentan liegt. Da bin ich ja beruhigt... mein Körpergefühl hat also diesen Winter alles richtig gemacht auch ohne Brustgurt, Wattmessgeräte, Leistungsdiagnostik und Computeraufzeichnungen. Aber schön, dass ich es jetzt sicher weiß!
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