gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1. MD in Köln welcher Plan?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.02.2012, 21:33   #4
Dolly-2k
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2009
Beiträge: 253
Gleich noch ne Frage hinterher:
was soll sich bei den Tests verändern?

Bei 20 min laufen bzw 30 min Rad wird sich mein Puls wahrscheinlich ziehmlich in richtung Maximalpuls bewegen oder nicht??

Wann sollte man den ersten Test machen?

Viele Grüße

Dolly-2k
Dolly-2k ist offline   Mit Zitat antworten