[Rälph]

Du hast das gleiche "Problem" wie viele:
Du sucht mit deinen Händen und Unterarmen nicht den Wasserwiderstand, sondern du weichst ihm aus - ist eben viel bequemer und einfacher.

Leider kann man so nicht schnell sein. Die Wasserlage sieht schon ganz gut aus, erstaunlich gut eigentlich für das gemäßigte Tempo! Lob!

Beine sind auch o.k. mehr brauchst du als Triathletin da nicht zu können.

Das mit den offenen Fingern ist eigentlich auch nicht soo wichtig - im Gegenteil: Man kann mit etwas lockeren Fingern einen schönen, kraftvollen Zug teilweise sogar besser realisieren.

Fazit: DU musst dich am Wasser abstoßen und dir nicht die Bahn deiner Zugphase vom Wasser vorgeben lassen. Dafür fehlt dir evt. auch etwas Kraft.