[Casi]

hi,

ich habe diese woche 1x intervalle, 1x TDL und 2x LDL hinter mir. war für mich und meinen trainingspartner kein problem, auch die schnellen dinger nicht. außer das die nase kalt wurde und wir eine "gesunde gesichtsfarbe" bekommen haben, war alles prima.

aber jeder körper geht anders mit der kälte um.
einfach mal probieren und ehrlich auf seinen körper hören. wenn der sich nicht gut fühlt, sein lassen!

viele grüße
casi