[läufer0815]

Kann ein Rollentraining das Training draussen ersetzen?Ich finde keine Gründe warum nicht. Wenn ich meinen HF doch im selben Bereich habe wie draussen, sollte der Trainingseffekt doch der gleiche sein!?

Mit den jetzigen Temperaturen ist das mit dem Radl ja kein Problem. Aber ein 3 Stunden Ausfahrt bei Minus Graden ist schon sehr belastend und die Gefahr von Infekten ist sehr groß.

Vielleicht bringen auch Kombinationen etwas 1,5Stunden raus und anschließend 1,5Stunden Rolle.