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03.02.2012, 15:25

Laufen geht eigentlich, einmal die Woche 125h und einmal am WE 2 bis 3h im Tageslicht

Radfahren geht wegen der Kälte und Zeitmangels leider nur gelegentlich.

Schwimmtraining 2h einaml die Woche

Dazu noch mein Zweitsport indoor