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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kölner(schlucht) Rookie Trainingstreff
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Alt 19.02.2008, 22:42   #34
Diesellok
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
Rund um Köln - kick off

@engelchen: danke für den link - ich bevorzuge die 6okm-Schleife ... zumindest dieses Jahr.

@garuda: recht so - immer fleißig

@rather-lutz: RAD GA1 - ca. 25km/h (flach)
LAUF GA1 - ca. 8km/h (zumindest bei mir 'Dickerchen')
... langsam genug? Denke schon ...

@all: Butter bei die Fische - ich schlage mal als Testfahrt für RuK als ersten Termin Sonntag, den 9. März 2008/ 10:00 Uhr Wiener Platz - Köln Mülheim vor ...

Wenn wir uns alle ein wenig vorbereiten sollten wir vielleicht die 60km Runde finden & fahren können. Und diese erste Fahrt auch klar als "Ausfahrt-Spazierfahrt" deklaieren - also kein Gerenne ... äh ... wildes Tempobolzen ...

... das WE drauf können wir dann unter "verschärften" Bedingungen das Ganze angehen ...
... denn danach das WE ist es schon soweit
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Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
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