[laufcultur]

In dem Zusammenhang würde mich eine Sendung über Aquajogging besser Deep Water Running viel mehr interessieren.
Die Schweizer haben uns da einiges voraus und sind weit weg davon, dass das was für Übergewichtige und Hausfrauen ist.
Da gibst richtige Einheiten mit Intervallen, Lauf-ABC etc.
Habe mich damit jetzt fast ein viertel Jahr mit beschäftigen müssen und werde es auch verletzungsfrei weiter betreiben.