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Alt 01.02.2012, 18:36   #4
Triphil
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.963
Im ld plan meinte ich sowas mit 25 Wiederholungen zu lesen ...Meintest du das mit dem steigenden Gewicht in einer Session? Wenn ja wieviel Pause?
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