Zitat von dude

Ich stretche seit Jahren regelmaessig "kalt", weil es sich gut anfuehlt.

Gemaess einer aktuellen Untersuchung liege ich damit auch richtig (nicht dass es mich wirklich interessiert, ob ich damit "hip" bin oder nicht):

http://www.runnersweb.com/running/ne...naissance.html

(Wirklich interessant an dem Artikel finde ich natuerlich nur den "Stability Ball Straddle Stretch". Gute Sache.)