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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
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Alt 31.01.2012, 08:18   #1141
felix__w
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Bei uns sind es nur -1C. Die Kälte soll erst morgen langsam kommen und ab Donnerstag richtig da sein.
Seit gestern Nachmittag gab es etwa 1cm Schnee.

Gestern Abend hatte ich einen sehr zufriedenstellenden Tempolauf:
1km einlaufen, 10km in 39:37 (40mH) und dann noch ein Kilometer auslaufen. Vor allem positiv war, dass ich mich auf der zweiten Hälfte eher besser fühlte:
http://connect.garmin.com/activity/145955722

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (31.01.2012 um 09:39 Uhr).
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