Hafu

Mit Gliederschmerzen und/ oder Fieber kein Training.

Mit sonstigen Erkältungssymptomen Training nach Körpergefühl. Weniger (von der Dauer her) und weniger intensiv, wenn Training, dann in der regel nur GA1.

P.S.: dein Umfrage ist gut gemeint, aber was willst du daraus für dich ableiten? Jeder Mensch/ jedes Immunsystem ist anders und darüberhinaus gibt es hunderte von Viren und Bakterien, die Erkältungssymptome auslösen können, so dass man allgemeingültige Zeitangaben, ab wann man wieder überhaupt oder sogar intensiv trainieren kann unmöglich aus einer Statistik ableiten kann.