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4 Radtage Südbaden
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Thema: Einschätzung/Pacing Laufleistung hügelig
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Alt 26.01.2012, 21:52   #29
NBer
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Beiträge: 6.977
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
Aussagekräftiger ist da ne 10k-zeit und dann mit mcmillanrunning rechner oder mit Greif rechner hochzählen.

oder einfach x4,666. hat bei mir immer sehr gut hingehauen.....
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