[FMMT]

Zitat von chris.fall

Vielleicht die Wasserlage?

Hohe Frequenz => Hoher Beineinsatz => Die Kiste ist hinten oben => das Ganze fällt Dir trotz der hohen Frequenz relativ leicht.

Und manchmal ist es auch ganz gut, den Kopf mal auszuschalten: Auf den Videos aus Sifi gefällt mir mein Stil über die 50m viel besser als über die 400m... Der linke Arm...


Viele Grüße,

Christian

An der Wasserlage dürfte es liegen. Und Deine Vermutung ist wohl auch richtig. Mit hoher Armfrequenz habe ich eine relativ gute Lage und brauche nicht immer neu zu beschleunigen. Es fließt.
Auf kurzen Strecken ist meine B-Note aber auch bei niedriger Frequenz mittlerweile ganz ok , da ist gefühlt viel Gleiten dabei. Allerdings fehlt die richtige Kombination aus Erholung der Arme über Wasser, Beinschlag und Rotation, sobald es dynamischer oder länger wird. Ich fühle mich auf einem Scheideweg, ob ich nach swim smooth den üblichen smooth Typ mit langen ruhigen Zügen nacheifern soll oder dem swinger Typ mit hoher Frequenz. Da Sifi schon ein nettes Ziel ist, bleib ich erstmal bei der hohen Frequenz.