gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Winterpokal 2011/2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.01.2012, 23:00   #1835
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.614
So... ich habe heute zum ersten Mal so richtige Hügelläufe gemacht. Für den Anfang haben mir da erst einmal 10 Stück gereicht, runter traben. Dazu natürlich ein- und auslaufen.

Ich habe mir ein ca. 80 bis 90m lange Strecke abgemessen. Mit mir ist da am "Berg" noch eine Ultraläuferin mitgelaufen, die dann die 500m hoch gelaufen ist... so ungefähr 20 mal oder so... hab vergessen zu fragen. Marathon ist ihr zu kurz - meinte sie. Ja...Nee. Iss klar. Verstehe. Die meisten hier machen sich ja auch vorher warm mit 4k schwimmen und 180k radfahren...

Ich habe es trotzdem geschafft vor ihr fertig zu werden.

Hat Spaß gemacht, war nicht ohne. Fürs erste Mal fand ich es ganz gut.

3 Punkte heute für mein SUPER Team Grüße in die Runde!!!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten