Zitat:
Zitat von dude
mE ist ausdauersport ohne intrinsische motivation fuers training zu hart.
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Naja, die Motivation is' ja prinzipiell da ... nur, wenn das Leben manchmal anstrengend is' und das Wetter grau und naß, dann is' sie kurz vor'm Training eben auch mal kurz weg ...

... wenn der "Plan im Kopf" dann aber sagt "Du wolltest doch diese Woche X km laufen !

" dann zeigt sie sich ein wenig hinter den Wolkken ... und danach war ich bis jetzt jedesmal heilfroh, daß ich dann doch losgelaufen bin ...
Unterwegs kürzen mache ich, zumindest beim Laufen, auch nur ganz selten ...
Das is' doch noch teurer ...
