[Lucy89]

Hab dann mal in ein paar Pläne geschaut und mich daher für 2X1,5km entschieden mit 300m Trabpause (2:20min).
War erwartungsgemäß ziemlich anstrengend, war aber auch etwas schneller als das geplante 10er Tempo (ich krieg das irgendwie nie hin...).
Aber es hätte definitiv schlimmer sein können