[HollyX]

Zitat von flotterTRIAer

Servus,

so, nach 3 Jahren ohne Krankheit, hat's mich mit ner Grippe erwischt

Also schön die Woche im Betti regenerieren
Naja, wenigstens jetzt und net...(h ffentlich)

Bleibt ihr wenigstens gesund bei dem f*** Wetter und haut weiter rein.

Bis danni

Jürgen

Jürgen,
nur weil du dich physisch ausruhen musst, heißt das ja noch lang nicht, dass du mit dem Training aussetzen musst

http://fss.plone.uni-giessen.de/fss/...T_MaxKraft.pdf

http://www.bisp-sportpsychologie.de/..._Training.html

Ansonsten gute Besserung.

Grüße
Holger