triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schichtdienst vs. 8-16 Uhr Dienst

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Coaching

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schichtdienst vs. 8-16 Uhr Dienst

Thema: Schichtdienst vs. 8-16 Uhr Dienst

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.01.2012, 10:52	#7
qbz Szenekenner Registriert seit: 24.03.2008 Beiträge: 12.756	okay, ich bezog mich auf durchgängigen 3-Schichtdienst, 2 Nachtschichten sind zwar eine Belastung, bringen aber dauerhaft den normalen Wach / Schlafrythmus nicht durcheinander. -qbz