gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.01.2012, 08:54   #1062
Maldini
Szenekenner
 
Benutzerbild von Maldini
 
Registriert seit: 23.11.2008
Ort: Werne
Beiträge: 371
Wieder früh

Heute wieder früh gelaufen. 5:30 h bei 1 Grad. Auf trockener Piste enstpannte 45 min mit ein paar 90 sec Intervallen.
Bald fängt das dritte Drittel an. Gebt alle noch mal Gas
Maldini ist offline   Mit Zitat antworten