triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lanzarote 2012

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lanzarote 2012

Thema: Lanzarote 2012

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.01.2012, 14:32	#1448
Pfeffer und Salz Beiträge: n/a	Hab am Samstag eine lange Laufeinheit ~3h gemacht. Geplant war dann gestern (wegen einsetzendem Regen) nur noch 1h locker Laufen ... und hab' mir selbst das dann erspart. Wenigstens habe ich dieses Jahr erfolgreich kein Winterspeck angelegt. Bin zur Zeit nur knappe 1000g über meinem Sommerwettkampfgewicht.