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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Plantar fasciitis / Fersensporn
Thema: Plantar fasciitis / Fersensporn
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Alt 23.01.2012, 09:16   #46
totog
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.11.2011
Beiträge: 247
Zitat:
Zitat von trianov Beitrag anzeigen
Nebenbei dehne ich noch täglich.
Ich mache jetzt seit 10Tagen die Dehnübungen aus den links von laufcultur. Das hat mir nochmal deutlich geholfen.
Momentan spüre ich wirklich nur noch bei gezieltem Druck etwas. Beim normalen Gehen und sogar Laufen spüre ich zu 90% gar nichts mehr.
totog ist offline   Mit Zitat antworten