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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Keine Kohlenhydrate mehr nach dem Sport laut Dr. Feil?
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Alt 22.01.2012, 16:13   #13
Nobodyknows
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Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von Wolfgang L. Beitrag anzeigen
...nach meiner "knallharten" Koppeleinheit von 45/18 futtere ich gerade einen kalten Bic Mac mit ebenfalls kalten Pommes und einem Milchshake Schokolade...

....aber ich gehöre leider nicht zur Zielgruppe von optimaler Regeneration...
Also nach 45 Minuten Radfahren und 18 Minuten laufen braucht es nicht so viel für die Regeneration....Aber deshalb gleich kalten Müll in sich hinein stopfen.

Du bist schon ein Clown

Gruß
N.
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