Eben Lauf Nr. 123 - 7,2km @4:57er Schnitt, lief ziemlich locker. Fußgelenk und A-Sehne mucken etwas, aber angesichts des gestrigen Laufes im grün/gelben Bereich, das war schon deutlich schlimmer vor paar Wochen.
Nach dem gestrigen Lauf kam mir das heute richtig sommerlich vor, so bin ich in kurzer Hose, ohne Mütze und Handschuhe gelaufen und es war wunderschön
Hier noch eine Impression von gestern, das zeigt ziemlich gut wie stark es geschneit hat:
Quelle: blog.tapir-store.de
Muskelkater: Fehlanzeige
Bis inkl. Mittwoch früh kommen jetzt eh erst nur kurze Läufe, also volle Regeneration
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