[BLUE]

Zitat von glaurung

@BLUE Denkst du, dass du 3,8km tatsächlich im Delphinstil schwimmen könntest ???

das ist nicht mein ziel, hab ich nie ausprobiert, werde ich auch nicht. deswegen --> weiss ich nicht. ich bin aber ein "natürlicher" delfinschwimmer und kann as relativ lange aushalten. dafür kann ich meinen Bruststill gar nicht lange aufrecht halten. ich würde die 3,8 eher mit delle schaffen als mit Brust .

200m delle-leistungsschwimmer können die 4k auf jeden fall schaffen. ein kleiner set vom training --> 5x300m, 10x200m, 15x100m. alles delle in EINER einheit.