heute war ja alles gerichtet:
super wetter, viel lust und genug motivation um 4h zu radeln.
meine neu gezimmerte strecke verläuft weitgehen flach bis wellig mit einigen kernigen steigungen in der letzten stunde.
leider muss ich mir eingestehen das die beine nach ca. 2,5h doch recht müde waren. hätte gestern wohl nicht so engagiert laufen sollen- anfänger fehler
tja, kommt halt davon wenn man den plan ständig umstellt.
und deswegen tun die letzten steigungen auch ganz schön weh.
aber scheee war's
@stefan: das ist wirklich nix für mich. frag mich ob wir einen marathon laufen und ich bin dabei. aber auf dem rad, bin ich noch azubi (immerhin schon aufgestiegen vom praktikanten
)
leider hat morgen unser bad nicht offen. ich könnte das jetzt optimal brauchen um die beine zu lockern
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