[Rene]

Zitat von Klugschnacker

Eine Ausnahme bilden vielleicht bestimmte Triathlonprofis, die 2:40 bis 2:45 in einer LD laufen können. Ich glaube nicht, dass davon einer unter 2:25 im Solomarathon laufen kann.

Besonders krasses Beispiel ist für mein unbedarftes Auge Nicole Leder, die in Roth auf offenbar gut vermessener Strecke 2:53 o.ä. lief. Welche mögliche Zeit für einen Solomarathon soll man daraus ableiten? 2:33 Stunden? Nie im Leben.

Davon abgesehen denke ich, dass für Amateure 45 Minuten Verlust normal und 30 Minuten exzellent sind.

Grüße,
Klugschnacker

Aber wo kommen die 45min her ? Das sind dann doch wohl ehr allgemeine Ausdauerdefizite oder eine schlechte renntaktik!? Bei meinem ersten versuch war es mit Sicherheit ein Kombination aus Ernährung und mangel an Kraftausdauer nach den harten 6h auf dem Rad. Oder liege ich da so falsch in meiner Vermutung ?