Zitat:
Zitat von Schneidi
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Die Sprintdistanz, muss ich mal so vorlaut sagen ist mir etwas zu kurz.
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Vielleicht muss ich auch etwas gebremst werden, damit ich mir keine utopischen Ziele stecke, aber den Ehrgeiz bringe ich schon mit.
Gruß
Schneidi  |
Hallo Schneidi,
viel Spaß bei diesem tollen Sport, viel Erfolg bei deinen Zielen und herzlich willkommen.
Mach doch eine Olympische Distanz. 1,5 Schwimmen, 40- 60 Radfahren und so um die 10 km laufen. Da bist du dann so 2- 3,5 Stunden unterwegs. Je nach Streckenlänge und Trainingsstand.
Die kostenlosen Trainingspläne findest du auf der Homepage. Du kannst ja einen kleinen Geldbetrag dafür spenden.
Lass dich von diesen Plänen inspirieren, mach einen Wettkampf und du wirst feststellen ob es passt oder ob du dir zuviel oder zuwenig vorgenommen hast.
Manche Erfahrungen muss man leider selbst machen.
Ich hatte deutlich mehr Respekt vor den Strecken als Du.
Ansonsten: "einfach machen!"
Viele Grüße
Wolfgang
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