Heute morgen bin ich mit einem leichten Kratzen im Hals aufgewacht. Etwas Schleimbildung gab es auch schon. Ich werde wohl ein, zwei Tage pausieren, bevor es schlimmer wird.
Vielleicht werde ich 30 min easy laufen um die 100/100 zu erfüllen. Vielleicht auch nicht. Mir kommt es ja eher auf die 1.500 km in 100 Tagen an. Und selbst wenn das nicht klappt (wegen Krankheit) wäre es kein Beinbruch. Eine Erkältung werte ich jetzt nicht als Überlastung im Sinne, es war zuviel Training.
Schlau wäre es vermutlich wirklich auszusetzen. Der Traninigsausfall dürfte kaum Auswirkungen haben. Allein der Bauch stimmt dem noch nicht zu
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