[chris.fall]

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. chris.fall (33/83,4/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
2. old bag of bones (29/73,9/11) Noch nie so viel geschwommen
3. bellamartha (28/73,3/7) - Spaß haben & schneller werden
4. Wandergsellin (26/73,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
5. ulmerandy (24/48,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
6. Ausdauerjunkie (23/48,4/5) - Ausgeglichen sein
7. Läuftnix (22/58,8/4) Sub6/400
8. BigWilly (21/50/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
9. Claus Thaler (20/42,9/5) - auf FLOW warten :-)
10. Kury (18/59,2/3)
11. PippiLangstrumpf (12/33,7/2) - Bloß nicht ertrinken
12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr