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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?
Thema
:
Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.01.2012, 11:30
#
7
~anna~
Olympiasiegerin
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.662
Zitat:
Zitat von
sbechtel
Die sind doch fürs Freibad
Aso... Wobei ich auch in dieser Hinsicht die Effektivität für fragwürdig halte. Bodybuilder machen ja auch keine Sachen mit 50 Wdh. oder so...
~anna~
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