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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einschätzung Tempodauerlauf
Thema: Einschätzung Tempodauerlauf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.01.2012, 21:18   #33
Chaos1978
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 537
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
das problem ist folgendes:

freitag KA aufm rad.
samstag 94,5km in 2:32 + 20km in 79min
sonntag 15km in 49:50min
montag 15km 60min hf 140
Hallo Micha Schön Dich hier im Forum zu finden. Wie war Phuket?
Chaos1978 ist offline   Mit Zitat antworten